7 продуктов, которые вернули мне уверенность в еде при "преддиабете" Как я пересмотрела свой рацион, начала есть с наслаждением — и привела в порядок и сердце, и уровень сахара
Услышав слово «преддиабет», я испытала в первую очередь страх.
Потом пришла паника.
И следом — диета. Суровая, практически без жира, безвкусно-пресная.
Я боялась каждой порции, каждого кусочка. Считала не калории — мгновения до срыва.
А потом я...
0 Акции
361 Просмотры
0 Обзоры
English