Как засыпать за 2 минуты: техника спецназа Бессонница, стресс и постоянная усталость мешают быстро заснуть? Военные пилоты и спецназовцы используют проверенную методику, которая помогает уснуть даже в сложных условиях — за 2 минуты. Этот метод был разработан еще во время Второй мировой войны и до сих пор остается эффективным.
В чем суть техники?
Метод основан на глубокой релаксации тела и сознания. Спецназовцы тренируются...
0 Акции
233 Просмотры
0 Обзоры
English