Боли и общее недомогание в теле, равно как и зуд, способны изрядно помешать спокойному сну, вынуждая человека беспрестанно вертеться в постели. Бессонница и апноэ во сне – ещё два фактора, вызывающие нарушения сна. И хотя перечисленные проблемы со сном эффективнее всего решаются под наблюдением врача, вы можете предпринять некоторые шаги для улучшения сна и без медикаментозного вмешательства.
Одним из новейших решений, направленных на улучшение сна, стала кровать с регулировками. Широкое освещение в прессе привело эту технологическую разработку туда, где она сейчас находится… на самом верху списка самых удобных приспособлений для сна.
Чтобы не отставать от современных тенденций, вероятно, вы уже приобрели и установили свою личную кровать с регулировками. Для вас это шанс распрощаться с проблемами сна, которые сделали каждый день жизни чередой усталости и бессилия. Теперь вы, вроде бы, подготовились и готовы к глубокому, долгому сну, который представлялся вам заветной мечтой. Но, к большому сожалению, вы, скорее всего, стали членом клуба "Неспящих".
Если обычный матрас, который вы используете, не предоставляет достаточной поддержки для вашей спины, шеи, рук и ног, и именно это является причиной вашего нарушения сна, тогда существует выход... это – матрас-топпер с эффектом памяти.
Наматрасник с эффектом памяти способен существенно улучшить качество вашего сна, так как подобные изделия смягчают ощущения от жестких матрасов. Эти наматрасники точно повторяют изгибы тела, обеспечивая эффект бережной амортизации, что гарантирует максимальный комфорт на протяжении всей ночи. Негативное давление на область плечевых суставов и бедер возникает, когда человек спит на боку. Просто представьте себе боль, испытываемую вами, когда вы вынуждены оставаться в одной и той же позе на протяжении многих часов.
Эти давления будут смягчены благодаря применению наматрасников, ведь они функционируют как амортизаторы для данных сочленений. В случае, если вы предпочитаете сон на спине, такие наматрасники гарантируют оптимальную поддержку вашему позвоночнику.
Самая выдающаяся черта наматрасника — его способность изменяться под давлением. Он облегает ваше тело, создавая идеальное спальное место, словно вылепленное под вас. В отличие от обычных матрасов или стандартных пенных моделей, которые мгновенно восстанавливают первоначальную форму после прекращения нагрузки, наматрасник из пены с эффектом памяти "запоминает" форму. Это временное изменение формы обусловлено его плотностью. Именно эта плотность определяет степень поддержки, оказываемую телу спящего.
Этот наматрасник — ключ к повышению удобства вашей регулируемой кровати. Но стоит помнить, что максимальный эффект достигается на жестких основаниях; использование его на изначально мягкой кровати, напротив, может привести к ухудшению качества сна.
Другое преимущество пены с эффектом памяти, делающее ее оптимальным выбором, – способность адаптироваться к теплу тела. Это свойство, "обволакивая" спящего, обеспечивает ощущение невесомости и непревзойденный комфорт во время сна.