Продукты красного цвета не только яркие и аппетитные, но и чрезвычайно полезны для здоровья. Если на вашей тарелке часто есть что-то красное — это отличная новость! Вот почему такие продукты заслуживают внимания: 🔴 Польза красных продуктов 1. Богаты антиоксидантами Многие красные овощи и фрукты содержат ликопин и антоцианы — мощные антиоксиданты, которые защищают клетки от повреждений и помогают замедлить процессы старения. Томаты, арбуз, красный перец, розовый грейпфрут...

Уверены ли вы в подлинности приобретаемого молока? За привлекательной оберткой вполне может таиться опасный продукт, представляющий угрозу для самочувствия. "Роскачество" поделилось информацией, которая заставит вас пересмотреть привычный выбор в магазине. Молоко ли это, или нет? Вот дилемма. Вы в магазине, рассматриваете бутылку с надписью: "напиток молочный". Взгляд падает на ценник с привлекательной скидкой, и молоко отправляется в вашу корзину. Однако специалисты предостерегают: если...

Почему блюда, относящиеся к категории «здоровое питание», кажутся нам скучными и непривлекательными? Этот вопрос встаёт особенно остро, когда кто-то решает перейти с привычных котлет на брокколи — и встречает на этом пути мощное внутреннее сопротивление. Давайте разберёмся, в чём дело. Откуда берётся это ощущение «жертвенности»? Человек стремится к удовольствию — это естественно. И пища должна не только насыщать, но и радовать. Наша сенсорная система...

1️⃣Клубника способна отбелить вашу улыбку. Благодаря высокому содержанию витамина C, который в ней присутствует, клубника эффективно борется с зубным налётом, являющимся причиной пожелтения зубов. 2️⃣Клубника способна уменьшить вероятность проблем с сердцем. Эллаговая кислота, которая в ней содержится, способствует нормализации показателей холестерина. Дополнительно, витамин C, в изобилии присутствующий в клубнике, благотворно влияет на укрепление стенок сосудов и артерий. 3️⃣ Клубника -...