Сегодня многие воспринимают вейп как «мягкую альтернативу» обычным сигаретам. Но всё чаще появляются данные, что вейпинг опасен для здоровья глаз. Вот что известно на данный момент:

 Что говорят исследования - ключевые факторы риска

1. Повреждение слёзной плёнки и сухость глаз

  • Пропиленгликоль и глицерин в аэрозоле раздражают конъюнктиву, нарушают стабильность слёзной плёнки и вызывают сухой глаз – подтверждено как украинским Институтом Филатова так и системным обзором в Journal of Clinical Medicine

2. Сосудосужение и ухудшение сетчаточного кровообращения

  • Никотин в паре вызывает сужение сосудов в глазах, что может ухудшать питание сетчатки, способствуя ретинопатиям и другим проблемам зрения

3. Увеличение риска глаукомы, катаракты и нейропатии

  • Доказано: у вейперов на 34 % выше вероятность ухудшения зрения, у бывших vapers на 14 % 

  • А также связь с катарактой, глаукомой, нейропатиями зрительного нерва

4. Окислительный стресс и воспаление

  • Свободные радикалы и альдегиды, образуемые при нагреве, вызывают воспаление и окислительный стресс в тканях глаза

5. Травмы от взрывов устройств

  • Редкие, но реальные: взрывы аккумуляторов могут привести к механическим травмам глаза — от порезов до потери зрения

Почему это особенно тревожно именно в 2025 году

  • Вейпинг набирает популярность среди подростков и молодых людей это создаёт новую волну заболеваний глаз у этой группы

  • Количество подтверждённых случаев ухудшения зрения на фоне вейпинга растёт: на 34 % выше, чем у тех, кто не парил

  • По оценкам Американской академии офтальмологии, вред вейпинга на зрение ощущается независимо от того, курит ли человек обычные сигареты

Симптомы, которые должны насторожить

Если вы вейпер, обратите внимание на:

  • сухость, покраснение, режущую боль в глазах

  • частые головные боли или резко падающее зрение

  • невозможность долго смотреть на экран

  • вспышки света, "мушки" перед глазами

Если эти симптомы появляются важно сразу посетить офтальмолога.

Что можно сделать: советы и профилактика

  1. Прекратите или резко сократите вейпинг - лучший способ защитить зрение.

  2. Проходите регулярные осмотры у офтальмолога особенно если вы молодой человек или подросток.

  3. Увлажняйте глаза безрецептурные капли (искусственная слеза) помогут при сухости.

  4. Не используйте вейп в закрытых пространствах это уменьшает концентрацию вредных веществ в воздухе 

  5. Поддерживайте антиоксидантный баланс питайте организм омега‑3, зеленью и витаминами для глаз.

 

Вывод: Вейп может испортить не только лёгкие, но и зрение

Актуальные исследования и данные 2024–2025 годов показывают что вейпинг несёт скрытую угрозу для зрения: от сухости и раздражения до риска серьезных заболеваний глаз. Это уже не миф, а научно подтвержденный факт. Если вы используете электронные сигареты — пересмотрите привычки, внимательно отслеживайте состояние глаз и не откладывайте визит к офтальмологу.